RELAX: SCHULTERN & NACKEN MEETS RESTORATIVE

Wir praktizieren Yogaübungen die Spannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und gehen dann über in Restorative Haltungen, die das Nervensystem entspannen. Begleitet werden alle Übungen von passenden Live-Klängen. Zweieinhalb Stunden Entspannung für Körper, Geist und Seele.